Makanan Pantangan untuk Penderita Sakit Maag

Bagi penderita sakit maag, hendaknya selalu waspada terhadap makanan ataupun minuman yang masuk ke perut. Karena bagi penderita sakit maag kondisi lambung tergolong sensitive dari makanan/minuman. Meski bukan tergolong penyakit yang berbahaya, penyakit maag jika sedang kambuh cukup menyiksa bagi penderitanya.

makanan pantangan sakit maag

Untuk menghindari penyakit maag kambuh, hendaknya kita juga harus bisa menghindari makanan ataupun minuman yang bisa memicu maagnya kambuh. Apa saja makanan/minuman yang bisa menyebabkan maag kambuh?

Makanan dan minuman pemicu sakit maag kambuh

Jika anda tidak ingin sakit maag anda kambuh, hendaknya hindari beberapa makanan atau minuman dibawah ini.

1. Makanan yang bersifat asam
Makanan yang bersifat asam bisa menjadi pemicu sakit maag kambuh. Makanan ini bisa berupa buah-buahan yang masih mentah. Buah apapun itu selagi belum matang, sebaiknya dihindari. Bukan hanya buah yang masih mentah, terkadang memang ada buah yang rasanya asam meski buahnya sudah masak. Seperti contohnya buah belimbing wuluh, cermai, asam jawa dan lain-lain.
Untuk minuman sendiri juga demikian, hindari yang rasanya asam seperti jus mangga yang asam, jus cermai, atau yogurt juga lebih baik dihindari.

2. Makanan yang bersifat pedas
Dalam hal ini terutama cabe. Cabe dalam bentuk apapun sebaiknya dihindari. Seperti yang sudah berupa sambal, caos dan lain-lain. Makanan yang bersifat pedas lainnya ada seperti merica, jahe, sereh dan lain-lain. Makanan ini tidak sebahaya cabe, tapi lebih baik dihindari juga. Kalau memang pengen jangan banyak-banyak saat mengkonsumsinya.

Sebaliknya, bagi penderita maag lebih baik makan makanan yang sifatnya dingin, bisa juga yang rasanya pahit seperti madu hitam pahit, brotowali, dan lain-lain. Tahukah anda, sekarang ada ramuan herbal khusus penderita maag yang sudah dalam kemasan. Ramuan tersebut berupa madu dan diberi nama madu maag. Anda bisa mencobanya untuk mengkonsumsi madu maag dikala sakit maag kambuh.

Selain madu maag, untuk kasus sakit maag juga bagus diberi minyak habbatussauda. Anda bisa mendapatkan habbatussauda atau orang indonesia sering menyebut jintan hitam di toko-toko herbal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *